Alcia_
Pytanie od Alcia_ 29 grudzień 2012
Poleć na :
  • Nasza Klasa

Jak długo leczy się anemię?

Odpowiedzi

1 pomocna odpowiedź poniżej

Nie można określić jak długo,tak długo aż osiągnie się odpowiednie wartości a to w zależności od wielu czynników może trwać latami.Zależy od przyswajalności danej osoby żelaza.I dlatego wskazane jest jak już pisałem w innym temacie:
Jedz dużo mięsa a szczególnie wątróbkę wieprzową która mają wyjątkowo dużo żelaza,podroby i warzywa strączkowe,drób,szpinak,pietruszka,dodatkowo preparaty powodujące przyswajalność żelaza i tak vit.C oraz kwas foliowy.Vit.z gr.B vit.E oraz minerały jak Mangan(jest w soi, grochu, chlebie graham, otrębach pszennych, ziemniakach, pomidorach, fasoli, orzechach, szpinaku i burakach czerwonych.)Nikiel(do kupienia w zestawach z wymienionymi minerałami i witaminami.Stosowanie leków (w tym anty) też może powodować obniżenie poziomu żelaza :)